こんにちは。
健康相談専門くすりの薬師堂です。
日中はずいぶん暖かくなりましたね。
桜の開花予想は、熊本が一番。春の訪れをいろんな所で感じます。
さて、ようやく暖かくなってきたので、冬の間に枯れてしまった店の植物の植え替えをしました。
春の準備です。
今年、植木市には行けてないので、ホームセンターで植物を見て回りましたが、
沢山の花や植物に、見ているだけでも癒されます。
さて、植え替えですが、今回も何年も植え替えしていない植物もあり、
鉢の中で大きな根がぐるぐる張っていました。
土も固くなっているので、取り出すのに何十分かかったことか・・・💦
鉢を割るわけにはいかないし・・・「おおきなかぶ」状態でした。
これだけで、かなり疲れました。
菌ちゃんファームの吉田先生がよく言われるように、あの中にはいろんな菌がいるんだろう。
下へ下へと（下に行けないからグルグル）根を張って、植物を生かしているんですね。
グルグル根っこは切って、別の鉢に植え替えて我が家行きになりました。
また新しい土の中で元気になってくれるといいのですが。
日当たりがあまり良くないので、選ぶ植物も何でもいいわけでもないから、
半日陰でもいいのを選んだりすることが多くて、そういう植物は余計に強い気がします。
センスはないので、あ～でもないこ～でもないと新しい寄せ植えができました。
今回は、初めて多肉植物に挑戦！どうなるのか心配です・・・。
今回は疲れたので（姿勢も座ってるから足腰きそうだし、ふくらはぎがちょっと痛い・・・）、植え替えが終わってから、『ロイルック』を飲みました。
今日、筋肉痛は残っていませんでした！良かった。
春は、肝臓が疲れやすいので「張る」症状が出てきやすくなります。
肩こり、体の張り、イライラしたり興奮して青筋が張ったり。
このような状態になりやすい方は、血液をキレイにして肝臓の働きを助けてあげたり
体の中の「気」「血」「水」のバランスを整えて、流れを良くしましょう。
体も春の準備が始まっています♪
自分の身体と対話しながら、「健康づくり」楽しくやっていきましょう♪
