こんにちは。
健康相談専門くすりの薬師堂です。
最近、痛風の方が増えているようです。
ちょっと、痛風についてご説明します。
現代人は、食の欧米化によって、肉や卵、牛乳、バター、マヨネーズなどの動物性たんぱく質を摂りすぎていたり、野菜が不足したりして、食のバランスが悪くなっています。
その為、食べたものが、体内で使いきれなくて“ゴミ”が残ったり、食べ過ぎによって、“燃えカス”が多く残ったりしてます。
これが“尿酸”です。
この尿酸を、肝臓で解毒できたり、腎臓で排泄できたりしている範囲なら、何も問題は起こりませんが・・・
尿酸値が上がりすぎて、尿酸を処理できずにいると、足に針状の結晶ができてしまいます。
それを踏むことで、発作と言われる激痛が起こるのです。
私は「肉は食べすぎていない・・・」とか、「野菜は食べている・・・」とか思われるかもしれませんが・・・
私たちの歯は32本あります。
そのうち
２０本が臼歯、（穀物を食べる歯）
８本が門歯、（野菜や果物を食べる歯）
４本が犬歯、（肉を食べる歯）
で、できています。つまり、
私たちの食べるものは、「９割が植物性、１割が動物性」にするのが理想なのです。
でも、９割が植物性、１割が動物性の食事をしている方はほとんどいませんよね。
今の食事がいかに“バランスが悪いもの”になっているかが想像できるかと思います。
では、痛風を治していくには・・・
まずは、絶対的に不足している”野菜の栄養素”を摂っていくこと。（野菜を多く食べても、十分な量は摂れません）
そして、漢方薬で、肝臓、腎臓を助け、尿酸の排泄を手助けすること。これが基本です。
また、もうすでに痛みを起こしている方は・・・
免疫力を上げて、血管の掃除をしていくことによって、血液中の尿酸を処理する必要があります。
漢方薬や自然薬を続けていく事で、発作を減らしたり、痛風を治していく事は十分に可能です。
また、
痛風の方は、
★動物性たんぱく質を多く食べ、野菜が少ない。
★食べ過ぎ、早食いをする。
★血流が悪い、冷えがある。
★お風呂よりシャワーが多いなど、
日常生活や体質でも、こじらせている方も多くおられます。
痛風でお困りの方、くすりの薬師堂で一度ご相談してみて下さいね。
